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时间：2025-06-02 19:44:13 作者：宁夏工业转型升级实现新突破 浏览量：12093
午睡是缓解乏力的有效方法
适当午睡可以——
缓解疲劳、提高工作效率
减少焦虑、抑郁的发生
改善注意力和记忆力
……
不过只有正确地午睡
才有这些好处
科学午睡讲究多
快来看一看
你“睡”对了吗
审核：国家健康科普专家库成员、上海市精神卫生中心主任医师 乔颖
策划：王宁
编辑：周亚男
香港驻京办副主任阮慧贤介绍，在香港，有不少琴人为了传承古琴文化，积极参与打谱、创作、研究等工作。她说，参与本次交流会的香港与内地的演奏家们或年轻或资深，希望他们能通过本次活动深入交流，也让内地观众更多地了解国乐在香港的发展。(完)
上海11月22日电(范宇斌)近日，第五届上海创新创业青年50人分论坛暨“智赋传统 创见新业”行业变革先锋论坛在沪举行。
乐城管理局相关负责人介绍，乐城先行区引进了新加坡莱佛士医疗集团、韩国JK整形外科医院、日本永远幸医疗集团等多家国际优质医疗资源，既推动原出国就医人群的健康消费回流，又为下一步拓展东南亚医疗旅游市场提供载体。
9月5日，巴黎奥运会体操男子双杠冠军邹敬园和艺术体操集体全能冠军黄张嘉洋回到成都市少年儿童业余体育学校(以下简称“成都市少体校”)，探望他们的带训教练，与小运动员们分享夺冠经历，传递榜样的力量。
值得关注的是，相较于以往出游看重景点打卡，如今兴趣爱好成为吸引年轻人出游的主要动力。演唱会、音乐节、漫展等都可以成为年轻人“说走就走”的理由。熊海峰称，“音乐+旅游”“演出+旅游”“展览+旅游”“赛事+旅游”等各类融合型新业态的文娱旅游活动，正成为年轻人出行的重要理由。
出口“直装”、进口“直提”，强化了粤港两地航空物流规则衔接、机制对接，吸引了更多香港企业逐梦湾区。东莞港空运供应链有限公司总经理练泽开介绍，空港中心进出口双向通道运行越来越顺畅，近期货量爆发式增长。市场对空港中心的认可度在不断提升，目前已经有119家香港货代、24家航空公司获准在空港中心开展业务。粤港澳大湾区约75%的国际航空货物经香港国际机场转运海外，预计到2030年，大湾区航空货运年需求量将达2000万吨。
郭兰峰称，京津冀协同发展“牛鼻子”是疏解北京非首都功能。着眼于解决北京“大城市病”问题，我们构建形成了疏解的方案和政策体系，推动首批高校、医院、央企总部在雄安新区落地建设，同时也出台了关于户籍、投资，以及疏解到雄安的职工或者企业的工资收入等政策。
党的十八大以来，人民海军始终牢固树立战斗力这个唯一的根本的标准，紧盯科技之变、战争之变、对手之变，抓紧推进军事斗争准备，全面提高海上威慑和实战能力，汇聚起强大的胜战之力。
中国铁路南宁局集团有限公司梧州货运中心职工余玉生说：“我家在桂林，工作在梧州，异地就医备案也在梧州。现在实行了‘免备案’政策，报销待遇提升了，解除了我们的后顾之忧。”
4.相关水域水上作业和过往船舶采取回港规避或者绕道航行等积极应对措施，工地注意遮盖建筑物资，妥善安置易受暴雨、风雹影响的室外物品；
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